2012年1月27日

體力消長

早上出門遛狗,天氣轉晴,卻感覺自己的體力弱了一大截,大概是因為感冒的緣故。

剛開始叫我妹陪我一起走比較久的路時,她走一小段路都得休息一下。那時候的我因為習慣走路所以體力比較好。在等待我妹休息時才意識到原來人的體力是有差異的,而往往從外表是看不出來。後來,我妹跟著我一起拿走路當運動,久而久之,體力變得有比較好,可以一直走不用中途休息。

這次感冒,瘦了一公斤,身體也變虛了。我想等感冒好一點,重新開始我的散步運動。